ちょっぴりは~とふるなぽんのだいあり~♪



今日はしんどいです。

体調不良でデイケアは休んでしまいました。


統合失調症の陰性症状でしょうか、しんどくてしんどくて。

何とか朝起きたけど、ゴミ出し行って庭に水まいたりして、家事をこなしたらパタリでした。


お昼過ぎて何とか起きられる様になったのでこれを書いていますが、書き終わったらまた横になろうと思います。

しんどいことを周りの人達に理解してもらえないのでへこんでいます。


できる事が減っているのに常にそれ以上の事を求められ、結局できずに潰れてしまう。

と言う感じで15年以上年繰り返しています。


そろそろ頑張りすぎる癖をなんとかしなきゃな。
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